Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и дух, Йога-студия Sahaja yoga будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В этом месте у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Томск, проспект Фрунзе, 152. Телефон: +7 (952) 808-99-22. Сайт: sahajayoga.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.