Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Центр дополнительного образования Лукоморье приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Тренер обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Таким образом, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать вашим хобби. Перед началом занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Томск, улица Герцена, 59. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (923) 457-99-36. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.