Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Женский клуб Womans Way предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Она поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Кроме того, в этом месте можно записаться на стретчинг или зумбу.
Адрес: Томск, Алтайская улица, 70. Телефон: +7 (923) 416-22-02. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.