Центр физической культуры и спорта Сибиряк приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они предельно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Тренер будет воспитывать в своих учениках культуру духа, умение владеть собой, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Неважно, для чего человек будет обучаться этому (для последующего участия в соревнованиях или просто для самозащиты), полученные навыки поменяют его жизнь.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес компании: Томск, Сибирская улица, 64/1. Телефон: +7 (382) 290-10-57. Сайт: csi-tomsk.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.