Спортивный центр Олимп на проспекте Ленина

Студия фитнеса и растяжки на проспекте Ленина приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, жимовых движений, подтягиваний или выпадов, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, силы, выносливости и координации.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• боевые искусства
• пилатес
• интервальные тренировки
• стретчинг
• фитнес с фитболом и другие

Адрес: Томск, проспект Ленина, 160. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (382) 240-24-18. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 12:00 - 22:00, вс: 12:00 - 20:00.