Федерация Кудо по Томской области на улице Беринга

Федерация Кудо по Томской области на улице Беринга приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из выпадов, перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний или тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению координации, скорости, силы, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг, интервальные тренировки, классическую аэробику, йогу и прочие виды занятий.

Адрес: Томск, улица Беринга, 4. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (923) 410-73-33 или на веб-сайте olimp-tom.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.