Школа танцев Олимп в Октябрьском районе

Студия фитнеса и растяжки в Октябрьском районе приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, тяговых движений, приседаний, выпадов или перемещений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости, гибкости и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, поскольку начинающий спортсмен легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо того, тут можно записаться на интервальные тренировки, боевые искусства, классическую аэробику, пилатес и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Томск, Карский переулок, 29. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (983) 349-48-98. Рабочий график — пн-сб: 18:00 - 21:30.