Студия пилатеса Движение
Студия пилатеса Движение предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме сказанного, тут можно посетить йогу, боевые искусства или занятия со свободными весами.
Компания находится по адресу Томск, улица Мокрушина, 9 ст16. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (913) 820-88-39 или на сайте space-fitness70.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.
