Студия йоги и фитнеса Ganga.Yoga
Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги и фитнеса Ganga.Yoga. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, TRX-тренировки, пилатес или классическую аэробику.
Компания находится по адресу Томск, улица Елизаровых, 17/3 ст1. Телефон: +7 (382) 250-60-61. Сайт: ganga.yoga. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
