Йога-центр Лакшми
Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Йога-центр Лакшми. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
В перечне услуг организации также есть ознакомительное занятие. Перед началом занятий нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Томск, Алтайская улица, 2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (382) 233-32-73 или на сайте yogatomsk.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 09:00 - 22:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, сб: 09:00 - 14:00, вс: 09:30 - 18:30.
