Студия воздушной гимнастики В облаках предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Среди услуг организации также есть детский фитнес и ознакомительное занятие.
Компания ждет посетителей по адресу Томск, улица Красноармейская, 101а. Телефон: +7 (923) 414-41-22. График работы — пн, ср, пт: 17:30 - 21:00, вт, чт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 11:00 - 21:00.