Студия пилатеса Движение
Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? Тогда Студия пилатеса Движение приглашает вас на занятия. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер обучит вас правильному дыханию и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес: Томск, Красноармейская, 112. Рабочий график — пн-вс: 07:30 - 23:00.
