Студия персонального и группового тренинга Mind body

Желаете сделать ваше тело более сильным и подвижным? В таком случае Студия персонального и группового тренинга Mind body предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер в ходе занятий научит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Томск, Ивана Черных, 14. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (913) 804-49-00. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.