Спортивный центр Chilli CrossFit Box

Спортивный центр Chilli CrossFit Box приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, перемещений, подтягиваний, приседаний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению выносливости, силы, гибкости, координации и скорости.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме сказанного, тут можно посетить кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Томск, улица Красноармейская, 126. Номер телефона: +7 (913) 866-72-37. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 11:00 - 16:00.