Спортивно-оздоровительный комплекс СибГМУ Спорт city
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Спортивно-оздоровительном комплексе СибГМУ Спорт city. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что человек без опыта может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, тут можно записаться на пауэрлифтинг, пилатес, боевые искусства, йогу и прочие виды занятий.
Адрес: Томск, Учебная, 41. Узнать необходимую информацию можно на сайте ssmu.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 23:00.
