Сибирский колледж фитнеса
Сибирский колледж фитнеса приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, направленных на наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, тут можно записаться на йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Томск, улица Красноармейская, 114. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (382) 222-93-29 или на сайте sfs70.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 20:00.
