Лечебно-диагностический центр Longa Vita

Лечебно-диагностический центр Longa Vita предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и специальные упражнения смогут снять психологическую усталость, активизировать кровообращение, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, йогу, фитнес с фитболом, пилатес и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Томск, Учебная, 34а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (382) 242-38-31 или на веб-сайте longa-vita.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.