Клуб здоровья Возрождение приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес, стретчинг или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Томск, проспект Кирова, 51а ст5. Сайт: vozrozhdenie.my1.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.