Каток Витязь
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего тренироваться в оснащенном зале, и в Катке Витязь для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (например, гантели, скакалка, велотренажер или турник). Эта программа подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят очень интенсивно, из-за чего выполняемые движения не надоедают.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки построены в форме игры без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, тут можно посетить боевые искусства или классическую аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Томская область, Стрежевой, улица Строителей, 4. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (382) 593-88-00 или на сайте strezh-fsk.ru. Рабочий график — сб, вс: 13:00 - 20:00.
