Фитнес-клуб Neo предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Компания находится по адресу Томская область, Северск, улица Калинина, 157а. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.