Фитнес-клуб Kenguru на проспекте Мира
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Kenguru на проспекте Мира. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут повысить выносливость, активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и таза и избавить от психологической усталости. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или для вас это в новинку.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- ЛФК
- Body Pump
- фитнес с фитболом
- классическую аэробику
- стретчинг и другие
Адрес: Томск, Мира проспект, 37. Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте kenguru-fit.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:30.
