Фитнес-клуб Фристайл
Фитнес-клуб Фристайл приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут улучшить кровообращение, снять психологическую усталость, укрепить мышцы спины и таза и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить шейпинг, аква-аэробику, пилатес, боди-балет и прочие занятия.
Адрес компании: Томск, проспект Мира, 42а. Сайт: freestyle-tomsk.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.
