Фитнес-клуб ФитХаус

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе ФитХаус для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (например, скакалка, эллиптический тренажер, штанга или турник). Такая программа подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего одни и те же движения не надоедают.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу, боевые искусства, стретчинг, пилатес и другие виды занятий.

Адрес: Томск, 79 Гвардейской Дивизии, 9в. Получить интересующую информацию можно на веб-сайте fithouse.tomsk.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.