Центр развития и творчества Место силы приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
В Центре развития и творчества Место силы вы можете посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, шейпинг или йогу.
Адрес компании: Томская область, Северск, улица Победы, 31. Телефон: +7 (923) 444-01-74. График работы — пн-вс: 09:30 - 21:30.