Центр физической культуры и спорта Универспорт

Центр физической культуры и спорта Универспорт приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• шейпинг
• пилатес
• калланетику
• аква-аэробику
• йогу и другие

Компания находится по адресу Томск, проспект Ленина, 36 к12. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (382) 252-96-98 или на веб-сайте www.tsu.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.