Центр физической культуры и спорта Баграм
Центр физической культуры и спорта Баграм предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что новичок может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства или пилатес.
Компания находится по адресу Томск, улица Смирнова, 30. Номер телефона: +7 (382) 290-10-67. Сайт: csi-tomsk.ru. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.
